Semana dos Desportos de Combate: Aula de Judo
Esta semana será dedicada aos Desportos de Combate. Vamos partilhar aulas online onde vai poder experimentar uma modalidade de combate em casa, em formato individual ou em família!
Segundo a definição, um desporto de combate é um desporto de contado competitivo entre dois atletas que lutam um contra o outro, usando regras especificas de contacto. Estas regras estão classificadas em três domínios:
- Bater;
- Agarrar;
- Uso de arma.
São um desporto que, por treinar força, resistência e agilidade tornam-se numa ótima escolha para quem procura um treino completo, desafiante e nada monótono.
O boxe, a esgrima, o karaté, o judo ou o taekwondo, são alguns dos exemplos de desportos de combate existentes.
Para aguçar o bichinho que, de certeza, tem dentro de si, convidamo-lo a experimentar a aula de judo lecionada pelo Ginásio Clube Português, a diversão está prometida, seja em formato individual ou em família.